土というものはまことに凄いもので、水と陽光だけでこんな美味いものを作ってしまう。
これに粗い藻塩を一摘み振っていただく。美味い。
最近トレーニングで浪費される俺の運動エネルギーを、発電とか農作業とかに使えないものかとよく思う。ただ単に65kgの身体を何度も懸垂したり重いバーベルを担いでスクワットをしたりするというのは、そりゃそれ自体いいトレーニングではあるが、運動エネルギーの無駄以外の何物でもないし、時間の無駄でもある。
一つ代替案があって、それは娘をダンベル替わりに使用することだ。家族団欒の時間に娘の体重を用いてトレーニングができるなら、こんな効率的な時間とエネルギーの使い方はないだろう。
