完全に気が早過ぎるのだが、昨日落書き帳に書いたのでここに書いてしまおう。
来年やること！
一つ、八丈島の砂浜で野営
一つ、横浜港で60cmのシーバス
一つ、標高3000m以上で野営、朝日を見ながら上半身裸で腕立て
一つ、BMWでバックで100km/h走行（映画"トランスポーター"のJason Stathamのイメージ）
一つ、BMWでのサーキット走行（目指すは220km/h）
一つ、欧州縦断BMW暴走の旅（The Netherlands ⇒ Miditerraniean、イタリアでLamborghini Gallardoのパトカーに速度超過で捕まってオマワリさんと仲良く記念撮影)
一つ、秋田の鶴の湯温泉2連泊
一つ、サイパン・グアム・テニアン顕彰・慰霊の旅（8月）
一つ、錦江湾で桜島を見上げながら"桜島"をアカペラで歌う
一つ、山田方谷先生についての全著作精読
楽しみだ。
昨日のトレーニング：
チンニング：5 reps x 5 set
ベントロー（35kg) ： 10 reps x 3 set
プッシュアップ：20 reps x 3 set
シュラッグ（35kg) ： 20 reps x 3 set
フリースクワット（0kg) ：50 reps x 1 set
ジャンピング・スクワット：20 reps x 1 set
ショルダー・プレス(35kg)：10 reps x 2 set
昨日の夕食：
・わかめうどん一杯
・リンゴ一つ
・ドライバナナ一袋
・ヨーグルト
・プロテイン
筋肉をチワワ2匹分増やす！！！
目指すは燃費最悪の身体！！！
将来は60歳で140km/hのストレートと125km/hのチェンジアップを放る変な爺！！！
高齢化社会を肉体的に乗り越えるのだ。
50mを7秒で走る爺だらけになればいいわけだ。
